Smoothie di fragole e cardamomo
fragole 250g
cardamomo in polvere 1 cucchiaino
yogurt al naturale 125g
miele 1 cucchiaino
ghiaccio 4 cubetti
Mettere nel mixer le fragole e il cardamomo. Aggiungere lo yogurt, il miele e il ghiaccio e frullare fino a ottenere un composto omogeneo. Servire subito.